usabangladesh24.com | logo

১৭ই অগ্রহায়ণ, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ | ২রা ডিসেম্বর, ২০২২ ইং

» লাইফ ষ্টাইল  

পায়ের রগে বা পেশিতে হঠাৎ টান লাগলে যা করবেন

নিউজ ডেস্কঃ  পায়ের রগে বা পেশিতে টান হঠাৎ করেই হয়ে থাকে। আগে থেকে বুঝে উঠা মুশকিল যে কখন পেশিতে টান লাগতে পারে। পেশিতে টান পড়লে তাহলে করণীয় কি? দীর্ঘসময় ধরে অতিরিক্ত পরিশ্রমের কারণে অনেক সময় পায়ের পেশিতে বেশি টান লাগতে......বিস্তারিত

সন্তানের পরীক্ষাভীতি

নিউজ ডেস্কঃ   করোনা মহামারিতে এবারের কয়েকদিন শিক্ষা প্রতিষ্ঠান বন্ধ থাকার পর সশরীরে ক্লাস শুরু হতে না হতেই বিভিন্ন পরীক্ষা শুরু হয়ে গেছে। অনেক শিক্ষার্থী পরীক্ষাকে ভয় পায়। বিশেষ করে কোমলমতি শিশুরা। পরীক্ষার ভয়ে অনেক বাচ্চাই আতঙ্ক-অবসাদে ভুগতে শুরু করে।......বিস্তারিত

নারীরা যেসব ক্যান্সারে বেশি আক্রান্ত হন

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ একজন নারী সাধারণত শারীরিক গঠন এবং বিশেষ হরমোনজনিত কারণে পুরুষের থেকে আলাদা। নারীরা আবার নারী হওয়ার কারণেই কিছু ক্যান্সার তথা গাইনোকোলজিক্যাল ক্যান্সারের ঝুঁকিতে থাকেন। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন  জাতীয় ক্যান্সার গবেষণা ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের রেডিওথেরাপি বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডা.......বিস্তারিত

জেনেশুনে কি প্রতিদিন ১০টি বিষাক্ত খাবার খাচ্ছেন

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ বাঁচতে হলে খেতে হবে কিন্তু অনিরাপদ দূষিত খাদ্য নয়। খাদ্য ও বিষযুক্ত খাদ্য দুটি সম্পূর্ণ আলাদা বিষয়। আমাদের প্রতিদিনের মেন্যুতে যেসব খাবার থাকে তার অধিকাংশই কিন্তু রাসায়নিকে ভর্তি। মানে যা কিছু খাই তার সঙ্গে বিষ ফ্রি! খাবারে ভেজাল......বিস্তারিত

যে কাজগুলো করলে দ্রুত মিটবে হেঁচকির সমস্যা

লাইফ ষ্টাইল ডেস্কঃ  খাবার খাওয়ার সময়, গুরুত্বপূর্ণ কোনো কাজের মধ্যে অথবা অবসর কাটানোর সময় হঠাৎ হেঁচকির প্রকোপ শুরু হওয়াটা খুব সাধারণ একটি বিষয়। এমনকি কোনো কারণ ছাড়াই যখন তখন মানুষের হেঁচকি শুরু হলে তা নিয়ে অবাক হওয়ার কিছু নেই। হেঁচকি......বিস্তারিত

না কেঁদেই পেঁয়াজ কাটুন

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ পেঁয়াজ ছাড়া রান্নার কথা কল্পনাও করা যায়না। আর পেঁয়াজের ঝাঁজের সুনাম তো সুপ্রাচীন। পেঁয়াজ কাটার সময় ঝাঁজে চোখ জ্বালাপোড়া করবেই। এমনটা খুবই স্বাভাবিক। মূলত পেঁয়াজে সালফেনিক এসিড নামক একটি পদার্থ পাওয়া যায়। কাটার সময় এই পদার্থ বের হয়ে......বিস্তারিত

দীর্ঘ সময় কম্পিউটারে কাজে ঘাড়-পিঠ ব্যথায় যে ব্যায়ামগুলো করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ অফিস মানেই কাজ। নেই আয়েশ করার কোনো সুযোগ। টানা ঘাড় গুঁজে কাজ করা। অনেকক্ষণ ধরে চেয়ার টেবিলে বসে কম্পিউটারের দিকে এক দৃষ্টিতে তাকিয়ে থাকলে ঘাড়ে ব্যথা করে। অতিরিক্ত কাজের চাপে শারীরিক ক্লান্তি জমতে থাকে। এর কারণে মাথা ব্যথা,......বিস্তারিত

শীতে সুস্থ রাখবে ৫ অভ্যাস

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ হেমন্তের শেষ বিকালে উত্তরের হাওয়া বলে দিচ্ছে দরজায় কড়া নাড়ছে শীত। এ সময়টাতে অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়েন। যদি শীতের আগে কিছু অভ্যাসে নিজেকে অভ্যস্ত করে নেওয়া যায়, তাহলে শীতকালটা সুস্থ থাকা সম্ভব। ঠাণ্ডায় জবুথবু হলেও জ্বর-কাশি আক্রান্ত করবে......বিস্তারিত

ওজন কমিয়ে দেবে ঘরোয়া এই ‘ম্যাজিক’ পানীয়

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ বর্তমান প্রজন্মের অনেকেই নিজেদের স্বাস্থ্য নিয়ে বেশ সচেতন। বিশেষ করে ওজন নিয়ে। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে প্রচুর কসরতও করেন তারা। সকালে ট্রেডমিলে হাঁটা, সারা দিন নামমাত্র খাওয়া। কিন্তু এগুলিই সব নয়। ওজন কেমন হবে, তার অনেকটিই নির্ভর করে শরীরের......বিস্তারিত

এক গ্লাস লেবু পানির রয়েছে প্রচুর গুণ

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ আমাদের প্রতিদিনের জীবনে ভিটামিন সি পাওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায় হল পাতিলেবু। প্রতিদিনের খাবারে ডাল-ভাত কিংবা সালাদে অনেকেই লেবুর রস মিশিয়ে খান। আবার অনেকে লেবুর শরবত বানিয়েও খান। কিন্তু মেদ ঝরানোর জন্য রোজ সকালে খালি পেটে লেবু পানি খাওয়ার......বিস্তারিত

Managing By Positive International Inc.
All Rights Reserved -2019-2022

President Of Editorial Board :

Moinul Chowdhury Helal
Editor : Hamidur Rahman Ashraf
Managing Editor : Mohammad Sahiduzaman Oni
CEO : Mahfuzur Rahman Adnan

Contact : 78-19, 101 Avenue, Ozonepark,

New York 11416

Phone : +1 347 484 4404

Email :
usabangladesh24@gmail.com (News)

info@usabangladesh24.com (CEO)